1、我们先将鸡翅中洗干净,然后用刀在背部划两刀,这样方便入味。
2、接着往鸡翅中碗内加入30克奥尔良腌料粉、30克清水、2勺辣椒粉、少许花椒粉和1勺料酒,用干净的手抓匀它们,抓匀后,在持续抓一分钟,这样鸡翅更易入味。另外不能吃辣的朋友可以不放辣椒粉。
3、将鸡翅中和腌料汁一起倒入保鲜袋内,袋口封紧后送入冰箱,冷藏腌制2小时。
4、等鸡翅中腌制好后,我们来准备接下来的用料,淀粉碗内加入适量的黑胡椒粉和椒盐,搅拌均匀,这里淀粉也可以用面粉替代,然后再来准备一盘面包糠和打散的蛋液
5、将腌制好的鸡翅中,按顺序依次裹上淀粉、蛋液、面包糠,裹面包糠的时候记得用手用力按压一下,这样会裹得紧实一些
6、锅内倒入半锅食用油,油温烧到6成热后,转中火,把鸡翅中下锅,一锅炸不下可以分锅炸,等炸到鸡翅中表壳变硬定型后,转小火慢炸8分钟捞出,捞出后,大火将锅内油温升到最高,然后再次把鸡翅中下锅,转中火复炸半分钟左右,即可控油捞出。之所以高温复炸一次,是为了让鸡翅中外壳更酥脆,而且还能逼出多余的油。
7、把炸好的鸡翅放在饭面,在加上提前焯熟的西兰花和红萝卜片即可。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(53)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(55)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(53)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(41)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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