1、材料：南瓜500g、食盐适量、糖适量、葱适量、蒜蓉适量。
2、第一步将准备好的南瓜去皮去籽，切成片状，放一旁备用。
3、锅里放入油，点火加热，放蒜蓉炒半分钟，加入切好的南瓜块炒匀。
4、加水和糖，煮开后小火焖煮10分钟。
5、10分钟后放入盐，撒点葱花。
6、然后出锅装盘，这样美味的煮南瓜就做好了。
10种对肾最佳的食物（10种对肾最佳的食物百度百科）
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1、白萝卜去两头，切成大薄片；胡萝卜切丝；黄瓜切成兰花型（先把黄瓜直着剖成两半，然后斜着切四刀，不要切断，第五刀切断）。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟（盐千万不要放多了，否则影响口感）。3、等上述原料腌软后，挤干(30)人阅读时间：2024-10-07
春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法：把挖回来的春笋，连壳埋放到火堆煨熟（用手捏笋发软无硬感）。煨熟后取出，放到阴凉潮湿的地方竖排放好，食用时去其外壳，切成薄片，用水漂除苦味即可。用此法保存春笋，可贮藏保鲜35－45天。2、沙藏法：取一木(23)人阅读时间：2024-10-0710种对肾最佳的食物（10种对肾最佳的食物百度百科）
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