怎么清洗苹果上的蜡 吃苹果对皮肤好吗

苹果是我们平时吃的比较多的一种水果，一年四季都有，在吃苹果之前我们是要将苹果清洗干净，这样才能保证残留在表皮的农药和石蜡。那么怎么清洗苹果上的蜡呢?

怎么清洗苹果上的蜡

搓洗

将苹果过水浸湿后可以在表皮放上一些盐，来回轻轻地搓苹果，这样可以将苹果表面上的脏东西很好的洗干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，而且，食盐也非常干净。

淀粉洗

准备好一个小盆，然后放一些淀粉，将苹果洗干净，而且这个方法也适合洗梨和葡萄水果，而且洗出来水果也会不容易变色。

牙膏洗

将牙膏涂抹在苹果的表面当清洁剂，这个办法也非常的有效果，然后用热水清洗，这样就可以将苹果表面的保鲜剂清洗干净。

吃苹果对皮肤好吗

吃苹果对皮肤是有一定好处的。

排毒

苹果中含有大量膳食纤维，能改善便秘，能帮助排出身体当中的毒素，身体里面的毒素都排出去了，皮肤自然会变的比较光滑细腻。

抑制黑色素

苹果含有多种维生素，特别是维生素C，能减少黑色素的产生，使皮肤变得白皙透亮，光泽而富有弹性。

苹果什么时候吃最好

1.最佳时间是早上，这个时候脾胃活动很旺盛，吃苹果有利于吸收，甚至空腹吃苹果也是可以的。

2.午饭前半小时之后也比较适宜，饭前后半小时吃苹果减肥效果都比较好。

3.午饭后半小时也是可以的，但是在下午之前吃掉它是最好的，毕竟有句古话说“早上金苹果，中午银苹果，晚上铜苹果。”

4.晚餐后吃苹果不利于消化，不建议在晚餐后吃苹果。

5.建议吃完苹果之后一定要漱口，因为苹果中含有酸性物质，可能腐蚀牙齿。

吃苹果要注意一些什么

不要吃苹果核

苹果核里含有氢氰酸，它含有剧毒，如果不小心吃掉了苹果核一定要吐出来，这种物质积累到一定的量会中毒，积累多了会出现头晕、呼吸不畅等不良反应。

好看的苹果不一定好吃

市场上有些苹果看上去特别好看，特别诱人，这个时候要注意辨别，这些苹果的成长环境可能与化学有关，它们可能是经过膨大素催生，催红素增色，并通过防腐剂保鲜的这些添加剂对肾脏不太好。有些苹果还有涂工业石蜡，它能够使苹果一直保持鲜亮，特别好看，但是吃了会对身体不好

不宜与海产品一起食用

由于苹果中含有鞣酸，会和海产品发生反应，导致蛋白质营养降低，且会造成腹痛、恶心、头晕等中毒现象。所以含有鞣酸的水果都不宜在吃过海产品后食用，如草莓、柠檬、柿子、葡萄等水果。