步骤1
食材:咸荠菜头200克、干辣椒3个、花椒1个、大蒜2瓣、上海青20克。调味料:食用油5克。
步骤2
上海青对半切开,放入沸水锅中焯烫40秒,捞出备用。
步骤3
咸荠菜头切丝。
步骤4
干辣椒切段。
步骤5
大蒜切粒。
步骤6
炒锅中油温5成热时,下入干辣椒、花椒、蒜粒爆香,倒入芥菜翻炒1分钟。
步骤7
盛入盘中,放入上海青摆盘装饰即可。
能量高的食物就是热量高吗(能量高的食物长胖吗)
1、不一定,卡路里高和发胖有一定联系,但不是绝对的,发胖还和食物的脂肪和糖分有很大的关系,因此消费者购买食品时要看清楚配料表。2、按照国际单位,能量应当用焦耳来表示。1卡=4.182焦耳,则1千卡=4.182千焦耳。有时(0)人阅读时间:2024-09-24奥尔良烤鸡翅腌制方法(奥尔良烤鸡翅腌制方法视频)
1、选择新鲜的翅中或翅根,在表面或背面用针扎几个孔(以方便腌料腌入);洗净。将70g新奥尔良烤鸡腌料和70g水搅拌均匀后倒入1000g翅中或翅根中,混合均匀。(推荐的做法是使用一个结实的口袋,封口,在桌上摔打滚揉,至汁液(0)人阅读时间:2024-09-24鉴别真假鸡蛋最快方法 鉴别真假鸡蛋最快方法双黄
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1、主料:鸡蛋1500克,牛奶300克,炼乳(甜,罐头)300克,小麦面粉500克,淀粉(豌豆)100克。2、辅料:香薷20克,调料:白砂糖600克。3、将白脱淡炼乳加热至溶化备用。4、蛋和白糖一起搅打至发泡。5、溶化过(1)人阅读时间:2024-09-24能量高的食物就是热量高吗(能量高的食物长胖吗)
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