1、老白叶或者青菜叶或者榨菜叶洗净放入菜盆。
2、烧开水倒入盆中,淹过菜叶。
3、二天后,当盆子里的菜叶有了香香的酸酸的味道后,就可以开始炒着吃了。
4、拿几根菜叶清洗一下,拧干水,切碎。
5、菜锅烧热加入适量茶油烧开放入干红辣椒,迅速倒入切碎了的黄菜子,大火炒二分钟,转文火3分钟,加食盐适量,放入二克开水,收干水起锅。我们家因不吃味精酱油也不喜欢吃其他佐料,所以就这样清炒。黄菜子可以加入姜蒜也可以加瘦肉炒,喜欢吃其他佐料的加点佐料味道不一样。
6、三四天后,菜叶的酸味加浓,如果太酸了入不了口,所以要把菜叶放入冰箱,可以洗净拧干水不切烂冷藏,也可以洗净拧干水切碎冷冻。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(64)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(71)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(66)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(53)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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