红心火龙果看起来血红血红的,有些吓人,昨天吃了一些红心火龙果肚子有些不舒服,红心火龙果是寒性的吗?
红心火龙果是凉性水果。
红心火龙果性凉,味甘、酸,红心火龙果除了是味道清甜的水果外,还是营养价值很高的水果,在红心火龙果中含有大量的植物花青素、矿物质、维生素、水溶性膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适量食用对健康具有益处。
可以少量食用,不宜吃太多。
红心火龙果性质微凉,但也不是说例假期间一丁点都不能沾,少量食用还是可以的,很多女性在例假期间会有皮肤变差、长痘痘、长粉刺等情况,红心火龙果中含有维生素、花青素、矿物质等成分,这些成分具有促进皮肤代谢、净化肌肤的作用,因此,例假适量吃些红心火龙果还具有养护皮肤的作用。
红心火龙果果肉红是正常现象。
在红心火龙果中含有花青素、甜菜红素等天然色素,这些成分具有活性,在酸性环境中,呈现紫红色反应,碱性环境下呈现蓝色反应,而火龙果的果肉PH值小于7,偏酸性,所以色素呈现紫红色。
是正常情况,吃红心火龙果尿红和个人体质、大量食用有关。
正常人食用红心火龙果是不会出现尿红的情况,不过,有些人对天然色素吸收、分解代谢能力比较弱,或者是之后喝水少,尿液就容易变红色。
红心火龙果中含有丰富的植物花青素,花青素具有水溶性,不易吸收,大部分会随尿液排出体外,若是大量食用红心火龙果,一次性摄入大量的花青素,尿液就很可能会“染色”变红。
基本上一天就代谢干净了。
花青素是天然色素,食用对身体没有负面影响,吃火龙果尿红是暂时的,多喝几杯水就会恢复正常了,水就代谢掉了,不过,如果连续好几天尿液颜色不正常,建议尽快到正规医院进行检查,查找原因。
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