孕妇能吃山楂吗 孕妇吃了山楂怎么补救

山楂是蔷薇科的一种植物，味微酸涩，但是营养价值比较高，具有一定活血化瘀、消失化滞的作用，有利于人体健康，那么孕妇能吃山楂吗？孕妇吃了山楂之后怎么补救？

孕妇能吃山楂吗

不建议吃。

山楂味甘酸性微温，而孕妇在怀孕期间身体的激素水平有所变化，其肠胃消化功能也会下降，这时孕妇食用容易加重体内的胃酸，不利于孕妇的健康，其次，山楂具有一定活血化瘀、兴奋子宫的作用，孕妇食用之后容易刺激其子宫，严重是还会导致流产，所以一般是不建议孕妇食用山楂的。

孕妇吃了山楂怎么补救

根据具体情况而定。

食用较少时

一般来说如果孕妇食用少量的山楂，而人体并没有产生什么不适反应，那么是不用过于担心的，这说明孕妇的肠胃功能比较好，可以很好的将山楂消化大写完全，这时只需要严密的观察孕妇的什么状况即可。

食用较多时

若是孕妇食用了较多的山楂，并且出现了腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的产生，并且孕妇的情况在不断的加重，那么这时候建议去医院，在医生的指导下接受治疗。

孕妇食用山楂对胎儿有什么影响

可能会导致胎儿发育迟缓。

山楂具有比较好的活血化瘀作用，孕妇大量食用山楂时，会导致胎儿体内供血太快，不利于胎儿的健康，其次，山楂具有一定收缩子宫的作用，孕妇过量食用山楂，会导致胎儿营养吸收受阻，不利于胎儿的发育，从而可能会导致胎儿发育迟缓。

最适合孕妇食用的水果

樱桃

樱桃味甘性温，含有大量的铁元素物质，孕妇适量食用可以帮助其贫血症状，从而增强孕妇的免疫能力，有利于胎儿的发育。

苹果

苹果中含有大量的脂质、多种维生素、糖分以及锌、钙、铁等营养元素，营养价值比较高，具有“记忆果”的美称，孕妇适量食用有利于胎儿的发育，并且有助于提高胎儿后天的记忆力。

葡萄

葡萄中含有丰富的有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C以及铁、磷、钙、等营养物质，孕妇适量食用有利于促进孕妇的血液循环、改善其贫血状态，从而有利于孕妇和胎儿的健康。

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虽然宝宝的长相很大一部分跟基因有关，与父母的基因好坏密不可分，但是同样与母亲在怀孕期间的生活习惯息息相关，试想一下，若孕妇在怀孕期间抽烟喝酒，经常熬夜，那么生出来的宝宝会好看吗？所以怀孕期间，要保持良好的作息习惯，饮食清谈营养，这样对宝宝的皮肤具有很大好处。