上海馄饨很有名,最常见的口味就是荠菜馅儿的,很多老阿姨都热衷于吃荠菜馄饨,对于生产完后的妈妈来说,荠菜会回奶吗?孕妇能吃荠菜吗?
不会回奶。
哺乳期吃荠菜是不会引起回奶的,而且荠菜中的蛋白质含量非常高,维生素C的含量远远高于柑桔,因此哺乳期吃一些荠菜不仅不会引起回奶,还能够为妈咪们补充充足的营养。
孕妇不能吃荠菜。
在荠菜中含有一种类似催产素的物质,孕妇吃了之后,会刺激其子宫的收缩,最终导致下身出血的现象,严重时还会导致女性流产。
平时人们多吃一些荠菜,还能通便减肥,因为荠菜是一种野生菜品,它含有大量的粗纤维,这种物质可以促进人体肠道蠕动,加快人体代谢,而且它还能抑制人体对脂肪的吸收,减少脂肪在人体内的堆积,能在润肠通便的同时起到一定的减肥作用。
平时多吃荠菜还能有效预防夜盲症,因为荠菜中含有的维生素a和胡萝卜素,都能直接作用于人类的眼睛,他们既能降低夜盲症的发病率,还能预防干眼病和视网膜变性等常见眼病的发生。
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