西芹腰果做法简单，营养丰富，有利尿消肿，养血补虚等功效。
主要食材：腰果50克。
其他食材：西芹100克；盐1克；橄榄油5克。
1.腰果装盘备用，西芹洗干净，摘去叶子，斜刀切成斜片。
2.烧热锅，放橄榄油，西芹下锅翻炒至全身均匀变色，放盐搅匀。
3.放腰果与西芹一起翻炒，撒少量开水继续翻炒，以便西芹味道与腰果融合。
4.出锅装盘。
平肝降压、润肠通便、平肝降压、镇静安神、利尿消肿，适宜高血压、便秘人群。
10种对肾最佳的食物（10种对肾最佳的食物百度百科）
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家常糖醋排骨的做法步骤（家常糖醋排骨的做法步骤图）
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1、白萝卜去两头，切成大薄片；胡萝卜切丝；黄瓜切成兰花型（先把黄瓜直着剖成两半，然后斜着切四刀，不要切断，第五刀切断）。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟（盐千万不要放多了，否则影响口感）。3、等上述原料腌软后，挤干(32)人阅读时间：2024-10-07
春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法：把挖回来的春笋，连壳埋放到火堆煨熟（用手捏笋发软无硬感）。煨熟后取出，放到阴凉潮湿的地方竖排放好，食用时去其外壳，切成薄片，用水漂除苦味即可。用此法保存春笋，可贮藏保鲜35－45天。2、沙藏法：取一木(25)人阅读时间：2024-10-0710种对肾最佳的食物（10种对肾最佳的食物百度百科）
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