步骤1
准备食材：绿豆200克、水发海带100克、冰糖10克。
步骤2
绿豆洗净。
步骤3
海带洗净切段，打结。
步骤4
首先将绿豆倒入砂锅中，再加适量清水煮至绿豆开花。
步骤5
然后加入海带结继续焖煮20分钟。
步骤6
最后加入冰糖中火熬至熔化即可。
10种对肾最佳的食物（10种对肾最佳的食物百度百科）
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春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法：把挖回来的春笋，连壳埋放到火堆煨熟（用手捏笋发软无硬感）。煨熟后取出，放到阴凉潮湿的地方竖排放好，食用时去其外壳，切成薄片，用水漂除苦味即可。用此法保存春笋，可贮藏保鲜35－45天。2、沙藏法：取一木(12)人阅读时间：2024-10-0710种对肾最佳的食物（10种对肾最佳的食物百度百科）
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