家里的百合干颜色有点发黄,这样的百合还可以继续吃吗?百合吃起来有点发苦又是怎么回事呢?如果想知道的话就一起看下去吧。
可以。
百合发黄这属于正常现象,一般是由于晒干脱水的缘故造成的,所以像这种发黄的百合干是可以继续食用的,且只要将其放进水里泡发以后就会重新变白了。
另外如果干百合呈白色的,则很可能是用硫磺熏出来的,所以那种格外发白的百合一定要多加注意,建议百合买回来之后先用水泡几个小时再食用,这样会更加安全。
正常现象。
百合吃起来有点轻微的苦味这属于正常现象,因为新鲜百合中含有大量的秋水仙碱成分,这种物质使百合的味道偏苦,但是其也具有良好的营养和营养作用,而且对秋季干燥天气引起的多种季节性疾病有一定的防治作用,食用后能起到非常好的滋阴润肺作用。
但如果百合吃起来苦味十分明显,并且还伴有气味上的改变,则要考虑百合是不是已经坏了,这样的百合就不建议再继续食用。
能吃。
由于百合非常不耐风吹,所以百合放置时间一久,被风吹了之后表面就容易变红、干缩,这种发红的百合,只要没有出现腐坏变质等情况的话都是可以继续食用的,这并不会对百合的营养价值造成影响,只是百合变红后质地会变干缩,这样的百合吃起来口感会没那么好。
可以适量吃一点。
减肥期间是可以适量吃一点百合的,百合的热量并不高,适量吃一点并不会影响减肥效果。只是食用的时候一定要注意量,百合中含有大量的淀粉成分,过多食用会增加肠胃的负担,另外百合性寒,过多食用也会对脾胃造成刺激,容易引发肠胃不适。
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