桃子口感香甜,皮薄肉多,营养丰富,很多人都喜欢吃桃子,桃子吃多了会上火吗?桃子吃多了有什么坏处?
桃子性温,吃多了可能会引起上火,如流鼻血、咽喉痛、便秘、长口疮等症状。平时内热偏盛易生疮疖者更不应多吃,过食则生热,火上浇油。
如果桃子吃多了上火就要注意休息,少熬夜;饮食要清淡,多吃苦味食物,苦能败火;多运动,增强抵抗力;保持乐观态度,及时释放压力有利于身心健康。如果症状比较严重的话,建议到医院及时就诊以改善症状。
水果有凉性、平性和热性之分,如果是易上火人群,就应热者寒之,吃凉性或平性的水果。
木瓜、苹果、葡萄、香蕉等,平性水果不寒也不热,任何体质的人都适合吃。
凉性水果有西瓜、柚子、梨、山竹、猕猴桃、哈密瓜、枇杷等,体热者宜食凉性水果。
注意:无论是凉性还是平性的水果,都不宜过量。
桃子中含有大量大分子物质,不利于人体消化吸收,多吃容易腹泻,桃子表面有绒毛,如果没有将绒毛处理干净,就容易引起肠胃过敏而腹泻,平时胃肠功能不好的人及婴幼儿不宜多吃。
我国著名医学家李时珍曾说过:“生桃多食,会令人膨胀及生疮疖,有损无益。”桃子虽然营养丰富,可是一次性吃多了就会让人容易腹胀,加重胃肠功能负担,尤其是患有消化系统疾病,如胆囊炎、慢性胃炎等病人最好是不要贪吃。
过敏人群吃桃子易过敏。一旦出现过敏,开始的症状较轻时,比如脱皮、嘴角发红、瘙痒等,就应停止食用桃子,将脸、手洗净。如果症状比较严重,比如口周、嘴唇、耳朵、颈部出现大片红斑,甚至有轻微水肿、腹泻时,就应该引起重视,立即前往医院就诊。
桃子之中含有大量的维生素C,而海鲜含有一定量砷的高价氧化物。维生素C会将砷的高价氧化物还原成三氧化二砷(砒霜),虽然含量不高,并不会致死,但是也会导致腹泻。
桃子和白酒都是热性食物,同吃可能会上火,如流鼻血、咽喉痛等,严重时有可能导致昏迷。
桃子本身吃多容易胀气,甲鱼属于不好消化的补品,两者一起食用容易增加肠胃负担,易引起肠胃不适感或腹泻等症状。
桃子也不宜与鳖肉、龟肉、狗肉、牛肉等热补性食物一起吃,吃了容易诱发旧病或者发生炎症。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(15)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(9)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(6)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(7)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含..2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还..2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干..2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木..2024-10-07