桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称,营养价值非常高,那么桃子是凉性还是热性呢?下面就一起来看看吧!
桃子既不是凉性也不是热性,而是温性的。
桃子味甘、酸,性温,归胃、大肠经,具有养阴生津、润燥活血的功效,吃多了就会生热,所以如果是热性的体质的人尽量少吃桃子,对于已经上火的人来说多吃桃子无异于“火上浇油”,但对于虚寒体质的人来说多吃些桃子无疑是补寒佳品。
桃子是碱性水果。
食物的酸碱并不是凭口感,而是食物经过消化吸收之后在体内吸收代谢后的结果。如果食物代谢后所产生的磷酸根、硫酸根、氯离子等比较多,就容易在体内形成酸而产生酸性反应,如果产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多,就容易在体内形成碱而形成碱性反应。
桃子能补虚损、益精气、润肺补肾,适宜久病体虚、肺肾阴虚或虚劳的补益。
桃子能润喉去燥,适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
桃子能促进人体气血运行,可治疗血瘀证,用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。
桃子可以润滑肠道、刺激排便,还有缓解痛经或是经期腰痛的作用。
桃子具有抗击黑斑的效果,能深层清洁皮肤,起到消斑美容的作用。
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