猕猴桃是生活中比较常见的水果,很多人都吃过猕猴桃,而且猕猴桃富含维生素,那么猕猴桃是热性还是凉性呢?下面就一起来看看吧!
猕猴桃是寒性水果。
寒性水果和热性水果的分类是很明显的,如果是寒性水果就算是煮熟了依然是寒性水果,如果是热性水果的话就算是冷藏了还是热性的。其实,水果寒热性的分类其实为了健康着想,因为人的体质也是分不同的属性,如果体质偏寒性就不适合吃寒性、凉性的水果,如果是热性体质就不适合再吃热性水果。
猕猴桃是酸性水果。
一般的新鲜水果都是属于碱性的,但是猕猴桃是酸性水果,酸性食物和碱性食物的划分是为了帮助饮食达到更加健康的水平,但是一些人却以为酸性食物就是不好的,其实在饮食方面应该以均衡为最佳,不要因为猕猴桃是酸性食物就少吃,反而其营养价值比很多水果都高,适量食用对健康是有很多帮助的。
脾胃虚寒的人本来脾胃就不太好,不能进食寒性较大的食物,吃了猕猴桃会加重肠胃的负担,可能会出现腹痛、反酸和烧心的症状。
容易腹泻的人消化系统本身就不太好,而猕猴桃是促进消化,帮助排便的,所以吃了猕猴桃腹泻会更严重。
猕猴桃的果肉鲜嫩多汁,水分比较大,吃了有利尿的效果,所以尿频者最好不要吃,吃了会加重病情。
女性在月经期应该吃一些温热的食物,寒性食物最好不要吃,特别是月经过多时更加不要吃,以免对身体造成伤害。
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