我的小侄女已经快9个月了,最近发现她很喜欢吃石榴,想问一下9个月宝宝石榴能吃多少?宝宝可以吃石榴籽吗?
九个月的宝宝是可以吃石榴的,但考虑宝宝还小石榴是一粒一粒的还有籽必须在成人的监护下慢慢食用预防宝宝不小心给卡但气管里。平时有些小东西宝宝是可以服用但为了宝宝的安全尽量少服用,九个月宝宝平时按时添加辅食,适当带宝宝晒太阳和户外活动。
宝宝一般4-6个月左右就可以吃石榴了,也就是说已经开始吃辅食的时就可以吃石榴了,石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍,非常适宜小宝宝食用。
一般孩子不满12个月是不可以吃石榴籽,因为不满12个月的宝宝,肠胃还没有完全发育好,而且孩子的咀嚼能力也不强。这些食物,孩子吃了不宜消化,而且也比较容易上火。
如果孩子大于2岁,是可以吃的。但是吃石榴籽应该直接榨汁饮用。石榴籽中含有丰富的木质素,只有较软的石榴籽适合消化功能好的人直接食用,不适合小孩子这种消化能力不够好的人群直接食用,因此可以把石榴和石榴籽一起榨成果汁饮用。
由于孩子年龄小而且体质弱,抵抗力比较低下,可以使用石榴榨汁给孩子喝。但是少喝,容易腹泻。拿一个完整的石榴,用小刀在石榴顶部大约五分之一处横着割圈。注意,石榴皮一般比较薄,所以不要割得太深。顺着刀痕,将石榴顶部的小盖完整地剥开。你看里面的石榴籽个个晶莹剔透,一个都没有破。仔细观察石榴的横切面,可以发现里面有一道一道的薄膜,顺着薄膜用水果刀一刀一刀地竖着在石榴皮上划一下。顺着划痕轻轻一掰,石榴就被轻松地剥开了。红石榴剥开外皮,取出果粒,放入搅拌面内。加入适量清水(因为是搅拌机,所以需要加水才可以打动)清水没过石榴果粒即可。通电,搅拌成汁。搅打完过筛,此时可以用粗筛网和细筛网分别过筛,这样可以喝到比较纯的石榴汁最后调入少量蜂蜜增加甜度。
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