1、熬制葱油:锅中放食用油,开小火,放入圆葱丝和小香葱,慢慢熬,时间大概需要7~8分钟,熬到香葱和圆葱变金黄色,如下图的样子可以关火。
2、将熬好的香葱和圆葱捞出来扔掉,留下葱油待用。接下来我们放准备好的蒜末。
3、蒜末的做法:把剥好的蒜瓣用菜刀拍扁,切成蒜末,关键的一步,把切好的蒜末需要用水冲洗几遍,目的洗掉蒜的粘液,避免一会炒蒜的时候产生苦味。把洗过的蒜末淋干水分,然后开始准备炒。炒蒜末需要分三次下,第一次,放四分之一蒜末放到刚刚熬好的葱油里。
4、先把四分之一放锅里。
5、将蒜末开小火慢慢炒,一定开小火,不能心急,避免炒糊,炒到蒜末呈微黄的样子。
6、这时候开始放第二批蒜末,也就是总蒜末的一半,同时再放小米椒,放2勺酱油口味。
7、然后混合在一起,一起炒3分钟,全程开小火。
8、炒过3分钟后关火,把余下的蒜末最后放入锅里,这个时候就不用开火了,靠余温把最后的蒜末炒均匀。
9、把最后的蒜末放进锅里。
10、不开火,炒均匀。
11、最后完成冷却放瓶子里,放冰箱冷藏,随用随取。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(33)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(29)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(30)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(23)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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