南瓜在很多人眼中都十分不起眼,但其实南瓜的生命力十分顽强,这种经济实惠的蔬果却含有丰富的营养,那么南瓜怎么做好吃呢?
1.直接将大米淘洗干净后放入锅里,倒入清水熬煮成粥,再将南瓜洗干净后去皮去瓤,再切成块状
2.之后再把南瓜块放入碗中,倒入少许水,放入微波炉里面高火加热10分钟,之后再用勺捣碎
3.如果希望口感更顺滑可以直接倒入搅拌机里面,搅拌一会后搅拌成泥糊,等粥煮开之后倒入南瓜泥
4.一边煮一边顺时针搅拌,这样可以避免糊锅,一般熬煮一小时成泥糊即可。
1.南瓜洗干净后去皮切成块状,再放入锅里蒸熟,之后倒入搅拌机里面搅拌成泥糊
2.之后将南瓜泥倒入锅里,再倒入清水,煮开后放入冰糖,熬煮熟之后倒入适量牛奶即可,不仅营养丰富,而且香甜浓滑,特别适合婴儿食用。
1.直接将排骨剁成段,之后放入沸水里面焯一会后捞出,再将南瓜洗干净后去皮切成块状
2.之后将锅烧热后倒入油,烧至温热后放入姜片,翻炒出香味后倒入排骨,再大火翻炒至变色
3.倒入老抽和料酒,再放入少许糖提鲜,之后放入葱段,之后放入调料包,倒入可以淹没排骨的水
4.小火慢慢炖煮二十分钟,之后倒入南瓜,煮十分钟后放入调料,大火收汁即可。
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1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(11)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(12)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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