1、准备用料:椰子500g、鸡骨架350g、铁棍淮山150g、红枣20g、盐适量、蜜枣2颗、姜片3片
2、把鸡骨架斩大块,放入开水焯去血沫。
3、然后把焯过水的鸡骨架放入清水中,放入姜片,红枣,蜜枣。
4、再加入切成小块的铁棍淮山。
5、把椰顶部开了个小孔,把里面的椰子水倒出来。
6、把椰子切成小块,取其中大份的椰子肉放入搅拌机内。
7、把椰子肉打成椰浆。
8、把另一些椰子肉放入锅中,再把搅拌好的椰浆倒入。
9、大火煲开10分钟后,转小火煲1小时。
10、喝前加盐调味,然后去掉鸡油。
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(44)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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