菠萝蜜虽然水分少,但是它的营养价值是很高的,可以为人体补充充足的蛋白质,矿物质,维生素等营养成分,那么从食物属性来看,菠萝蜜是凉性还是热性呢?
萝蜜是是热带的一种水果,但是它并不完全是热性的,它属于平性,也可以说是温性的。
吃菠萝蜜是比较有益身体健康的,因为它的营养价值特别的高,吃起来也非常的可口,温性的水果对健康都是没有坏处的。
1、菠萝蜜含有的物质可能会引起人体不适,也就是过敏,在吃菠萝时一定要注意,易过敏体质少吃或者不吃。
2、糖尿病人不能食用菠萝蜜,因为菠萝蜜中含有大量的糖分,糖尿病人本身就分泌不足胰岛素,是不能快速分解大量的糖分的,这时过多的糖就会随尿液排出体外。因此,糖尿病人必须严格按照糖尿病的饮食原则来进食,不宜食用菠萝蜜。
3、菠萝蜜是酸性水果,会刺激到牙龈和胃黏膜,胃病患者还会出现胃内返酸现象,患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的要慎食菠萝多吃还会发生过敏反应。
1、食用菠萝蜜前先将菠萝蜜以盐水浸泡,可免过敏。
2、切开菠萝蜜有白色胶状物,沾在刀上不好洗,所以可在切前在刀上涂点油。
3、菠萝蜜不宜与蜂蜜一起,易腹泻腹痛,严重时危及生命。
挑选菠萝蜜时要挑选微微带有橘黄色的,而且果仁越短越肥厚的越好,还有用手摸一下不会有黏液在上面,摸起来是否光滑,而且香气扑鼻的菠萝蜜已经比较熟了,吃起来也会更香甜。挑选的时候一定要和榴莲区别哦,有些人不懂得挑选,以外榴莲和菠萝蜜是一样的,其实很好辨别的,从气味啊重量上面就可以辨别的。
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