无花果是一种夏秋两季成熟的水果,很多人都喜欢吃,小孩子吃东西都要特别注意,那么小孩子能吃无花果吗?下面就一起来看看吧!
无花果小孩子可以吃。
无花果是一种常见的水果,主要成分是水分、碳水化合物、粗纤维、蛋白质、脂肪等常规成分,无毒,无刺激性,并且中医上表示,无花果性平,味甘、酸,无过偏之性,因此小孩子可以食用。
无花果是碱性食物。
碱性食物和酸性食物是营养学上的一个概念,一般食物中如果含有较多的钙、钠、钾、镁等矿物元素,经过肠胃的分解代谢,其最终产物是具有弱碱性的盐类,而无花果中的矿物质含量很高,因此无花果是碱性食物。
吃无花果有可能会导致过敏。
过敏是人体的一种免疫反应,而无花果中含有的一些物质,对于某些体质的人群而言会引起免疫应答,因此有些人食用无花果会出现过敏的现象。
无花果儿童一次可以吃2到3个。
无花果味甘能滋养身体,还没有食物过偏的性味,不会出现食用之后导致体质寒凉或燥热的现象。
并且无花果果体不大,可食部分就更少了,小孩子一次吃两三个完全不影响身体健康,还能促进消化、健脾养胃,对身体有好处。
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