1、先把茄子洗一下切成片，再放二勺盐，用手抓一下，再洗干净用手捏干水份备用。
2、把青椒洗干净去籽再切成片，大蒜籽去皮切碎，香葱洗干净切成段
3、锅烧七成热放少量花生油，油热后把茄子倒下去大火翻炒。
4、炒至茄子软了，再把大蒜和辣椒和葱白放下去，再翻炒均匀。
5、最后把放一勺盐，半勺鸡粉，半勺酱油翻炒均匀即可。
红烧鱼块怎么做（红烧鱼块怎么做好吃）
1、将鱼洗净切块，用盐和料酒腌制10分钟，处理好青椒，生姜，蒜头。2、锅里放入适量油烧热，倒入鱼块双面煎焦，装盘备用热锅起油爆香姜蒜末，倒入青椒炒软，装盘备用。3、锅中留油倒入鱼块,加料酒,酱油,适量水,盖盖焖至汁收干即(1)人阅读时间：2024-09-19
笋怎么做（笋怎么做好吃）
1、竹笋炒牛肉。材料：竹笋500g、牛肉200g、指天椒3个、姜适量、大蒜3瓣、料酒15ml、生抽5ml、蚝油15ml、淀粉2g、油适量。2、把竹笋剥去外皮，清洗干净后用刀斜着切成长段，然后把竹笋放在沸水中汆烫2分钟，捞(1)人阅读时间：2024-09-19
小米粥怎么做好吃 八个月宝宝小米粥怎么做好吃
1、第一步：一般人会把小米洗干净后直接下锅煮，但要想做得更好吃，需要预先炒制。把小米冲洗干净后，准备一个盆，放入适量的清水，加几滴白醋，将小米放进去，搅拌均匀以后浸泡半个小时左右。浸泡完毕，捞出小米控干水分，然后在一个没(2)人阅读时间：2024-09-19
儿童吃的有营养的早餐（儿童吃的有营养的早餐菜谱）
1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片。2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙子。3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶。5、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋。6、糖三角+八(1)人阅读时间：2024-09-19红烧鱼块怎么做（红烧鱼块怎么做好吃）
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