1、儿童孩子可以喝纯牛奶的。
2、牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。
3、牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可高达98%。牛奶对消化系统起保护作用,并且具有滑肠,润燥的功能,对于缓解宝宝便秘是有一定作用的。
4、注意不宜长时间高温蒸煮,蛋白质受高温作用,会由溶胶状态转变成凝胶状态,导致沉淀物出现,营养价值降低。
5、一般2岁以后可以喝纯牛奶,第一次喝要少量,有部分儿童喝会导致腹胀。
生菜肉丝怎么炒好吃 生菜肉丝的做法
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