1、用料、三不粘,鸡蛋黄5个,矿泉水150克,盐0.5克,木薯淀粉、30克,色拉油 20克。
2、首先准备好各种食材,把五个蛋黄放在一个盆里,再把另外两个蛋白和三个蛋白分别放在两个盆里,蛋黄放一个盆,蛋白分两个盆来放(不要让蛋白占到一丝丝蛋黄)。
3、让我们先来做三不粘,先把白糖和盐放进去,再加入矿泉水。然后把它搅拌均匀。在里面加入木薯淀粉搅拌均匀,千万不要剧烈搅拌,然后过筛一遍。然后把它倒进去,锅中开小火,一定要不停的搅拌。
4、然后搅到底下有凝固的时候,关火把全部凝固物和没有凝固的东西都搅到一起,加点油,再开小火继续煮。然后煮到完全凝固的时候,把全部油都加进去加速搅拌,搅到不粘锅时。再搅一分钟就可装盘了。
5、接下来我们来做下一道云朵蛋糕,把蛋白分三次加糖打发最好,加几滴柠檬汁,最后一次加糖的时候把玉米淀粉都放下去,打发成就可以了。
6、烤盘底下垫锡纸把打发好的蛋白抹成半球形,在上边撒上你喜欢的干果。放进烤箱150度,上下火18分钟。
7、接下来我们来做双皮奶,把所有材料都放进盆里,搅拌均匀,由于特别难叫。可以用电动打蛋器来搅一下,过筛两次,这步绝对不能省略,这样才能让你的双皮奶的口感更加丝滑,然后把它装进两个小碗里面,在上面蒙上保鲜膜,用牙签扎出几个小孔来。水开之后把双皮奶放进去用中火蒸八分钟,然后盖上盖子闷十分钟(千万不可用大火来蒸,不然就会充满气孔,不好吃)
盖上保鲜膜。放到冰箱里冷却之后就可以吃了。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(53)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(54)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(53)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(41)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含..2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
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1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干..2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木..2024-10-07