1、面粉,奶粉,糖,酵母放入面缸,用蛋抽搅拌均匀,然后再加入打散的鸡蛋液和水,奶粉没有可以不加,加了奶香味更足。
2、这里说明一下,鸡蛋液和水的用量占面粉的50%左右,也就是一共150-155克左右,当然不排除面粉吸水率不同,液体用量增减5克左右也是很正常的。
3、夏季最好用冷藏的液体,冬季可以用温水,春秋用常温水,这样能有效的控制面温,虽然没有面包要求那么高,但这样做成品组织与口感都会很好
4、厨师机开低档,搅拌到基本没有干粉,加入10克玉米油,也可以换成猪油或椰子油。
5、成团以后,转高速揉成光滑面团,厨师机大约需要7-8分钟,如果家里有压面机的也可以混匀后用压面机来操作,这个面团刚开始偏硬,但是揉一会儿光滑了就好了。
6、揉好的面团光滑细腻,这一步非常重要,决定着成品的外貌与口感,想要做的好看又好吃,就好好揉面吧!
7、分成三份,每个面团大约173克左右。开始整形,这一步可以借助擀面杖,先幹成牛舌状,然后对折,再擀长,再对折,反复3-4次左右,此步骤不需要额外撒粉,不会黏连的。
8、最后光滑面向外,三折。案板撒一层干粉,光面在底下,双手配合收成圆形,用手掌根部,来按压面团向里折,按一下转动一下面团,一共压三下,面团形成一个三角形。
9、表面撒一点点干粉,中间按一下,三个角收拢在一起。花纹向下,双手整理成圆形,慢慢推高,一个馒头胚做好了,发酵的过程会变矮,所以要推的高一点。
10、放入发酵箱进行发酵,设置温度32℃,湿度75%,时间30分钟
11、发好的面团大约是原来的1.5倍大,轻按回弹,拿起来很轻盈
12、用不粘锅炉灶开最小火,只是中心的那一点火焰,同时蒸锅加入足量水,另起一个炉头开大火把水烧开。
13、不粘锅放上馒头,花纹朝下,烙至底部上色,要轻轻转动,让它上色均匀,时间大约是1.5-2分钟左右。
14、家里有电饼铛,多功能电锅的也都可以,记住开最小火,不然面烫死了,进蒸锅不会长大的,上色满意后翻面,两面都烙上颜色就好了。
15、蒸锅水烧开后,馒头有花纹的一面朝上,盖上盖子大火蒸18-20分钟,蒸的时间长短取决于馒头的大小,越大需要的时间越长,关火闷3-5分钟再开盖。
16、开盖时把锅盖倾斜一下,避免水珠滴到馒头上,个个开花。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(50)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(51)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(50)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(38)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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