1、用料:鹌鹑蛋1斤,香菜少许,小葱3根,油少许,盐1勺半,料酒少许,耗油少许,鲜酱油少许。
2、准备好一个个鹌鹑蛋。
3、在锅中加入少量油,打入一个个鹌鹑蛋。
4、然后翻个面。
5、一锅大概可以煎五六个,然后煎好装盆。
6、然后将煎好的鹌鹑蛋倒入锅中,加入盐,料酒,耗油,鲜酱油。
7、大火收汁加入少许葱花即可。
熬夜过后吃什么补身体 熬夜后吃什么补救
1、熬夜以后可以吃一些海带。吃海带的目的,是为了补充适量的铁,而铁的摄入,能够促进人体的血红蛋白增加,进而能够增强血红蛋白输送营养物质和氧气的能力,这样以来,就可以让身体尽快恢复起来。2、橙子可在熬夜后提高免疫力。橙子中(1)人阅读时间:2024-09-11夏天吃什么水果维生素多 夏天吃什么水果维生素多一点
1、柠檬柠檬含有维生素C,对于肌肤美白、皮肤老化,具有极佳的效果,能防止和消除色斑,是备受女性青睐美容的佳品,而且,柠檬中所含的枸橼酸同样能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。2、猕猴桃猕猴桃(4)人阅读时间:2024-09-11绿豆汤煮成红色能喝吗 绿豆汤煮成红色可以喝吗
1、绿豆汤变成红色,是可以喝的,因为它变红的原因便不是因为食物出现了变质情况,所以不会对身体造成什么害处。绿豆汤变成红色的原因有很多,但是大多都是正常现象,其一是绿豆汤煮的时候绿豆表皮会溶解处酚类物质,这种物质和空气中的(4)人阅读时间:2024-09-11夏天适合吃什么菜最好(夏天适合吃什么菜菜谱)
1、凉拌菜:夏天的饭桌上最不可却缺少的就是各种凉拌菜,常见的有凉拌黄瓜,凉拌金针菇,凉拌西红柿,不仅做法简单,而且清爽可口,最适合闷热的夏天了。2、苦瓜:苦瓜比较苦,但是苦瓜是有很丰富的营养的,可以清热解暑,而且增强食欲(6)人阅读时间:2024-09-11熬夜过后吃什么补身体 熬夜后吃什么补救
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