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天麻可以和排骨一起炖吗有什么功效(天麻可以和排骨一起炖吗有什么功效吗)

时间:2024-08-15人气:作者: 佚名

天麻可以和排骨一起炖吗有什么功效(天麻可以和排骨一起炖吗有什么功效吗)

1、可以一起炖,猪排骨清洗,剁碎段,放冷水中侵泡流血水;鲜天麻削皮清洗,切成片;葱、姜、香莱各自择洗干净,葱切条,生姜切成片,香莱剁碎。

2、锅内添冷水,将猪排骨放进烧开捞起来,清洗表层白沫子;侵泡猪排骨的鲜血倒进锅中搅拌,文火加温至微沸而且汤中白沫子所有飘浮在炒面时,快速去掉白沫子。

3、将猪排骨再次放进锅中,加天麻片、葱、姜、米酒、白胡椒粉,文火炖一个小时,放盐、味精调好口感,撒香莱就可以。

标签: 功效  排骨  天麻  

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