1、首先需要将鱼头鱼身鱼尾洗干净，并且再沥干水份。
2、然后再将锅烧热，放油，将鱼头鱼尾放进去，二面煎黄。
3、然后再放入所有配料进去，加盐，加一勺料酒去腥，翻炒片刻，倒入适量水，大火煮开，再小火炖五分钟，汤炖白即可。装盆盛出，鱼头鱼身鱼尾就做好了，白白的汤也很下饭哦。
马铃薯发芽能吃吗（马铃薯发芽能吃吗?）
1、长了芽的马铃薯不能吃，因为在长芽的马铃薯当中有重要的化学物质叫龙葵素，龙葵素对于身体的危害比较大。2、马铃薯(土豆)发芽后可产生较高的有毒生物碱——龙葵素(Solanine)，食后可引起中毒。马铃薯中龙葵素的一般含量(0)人阅读时间：2024-09-17
好吃简单的馒头 好吃简单的馒头做法大全
1、将发酵面（老面）加面粉、水和成面团，放入盆中或饧发箱发酵（发酵时间视室内温度和老面的多少而定）。2、取出发酵好的面团加白糖（白糖可根据自己喜欢的口味添加，南方人一般放糖，只有在北方才会出现不放白糖的情况），揉透揉匀后(1)人阅读时间：2024-09-17
每天喝红豆汤减肥 红豆汤减肥瘦十斤
1、红豆减肥法是一种减肥方法。是将煮好的红豆加入牛奶燕麦中，最后直接加入适量的冰糖即可。以红豆为食材，作出相关食谱，效果这能够很好的减少腹部赘肉的问题，远离大肚腩情况。2、提前用清水把红豆浸泡4小时，然后打捞出杂物，清洗(0)人阅读时间：2024-09-17
莴笋简单好吃做法 莴笋简单好吃做法窍门
1、莴笋一条，大蒜籽适量，红椒二个。2、先把莴笋削皮清洗一下备用。3、再把莴笋切成丝。4、把大蒜籽用刀背拍下去皮，再切碎。5、锅烧七成热，小火爆香蒜末。6、再把莴笋丝倒进去转大火爆炒。7、炒二分钟就可以吃了，而且为了保证(0)人阅读时间：2024-09-17马铃薯发芽能吃吗（马铃薯发芽能吃吗?）
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1、将发酵面（老面）加面粉、水和成面团，放入盆中或饧发箱发酵（发酵时间视室内温度和老面的多少而定）。2、取出发酵好的面团加白糖（白糖可根据自己喜欢的口味添加，南方人一般放糖，只有在北方才会出现不放白糖的情况），揉透揉匀后..2024-09-17每天喝红豆汤减肥 红豆汤减肥瘦十斤
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