1、面粉中加水和少许盐,和成面团,醒面10分钟。面醒好之后,再用力揉至面团表面光滑为止。将面团擀成小圆片,撒上面粉用力推擀面杖,由中间向两侧挤压面片,使其变薄变长。展开面片擀至厚度合适。擀好的面片折叠切成宽度均匀的面条。从右向左,拎起第一层 ,轻轻摔打,把面条展开;水开后,加入面条,迅速用筷子搅开,防止粘连。锅开后,加凉水,反复三次即可出锅。
2、小贴士:面条有抑制食欲的特点,因为面条在胃中的消化比较慢,使人长时间有饱胀感,不易饥饿;面条能够分解脂肪,因为面条不含脂肪,可使胰岛素保持在正常、稳定的水平,进而保持血糖的长期稳定。
大量土豆怎么储存方法 大量土豆怎么储藏
1、堆藏法,选择通风良好、场地干燥的仓库,先用福尔马林和高锰酸钾混合熏蒸消毒,之后,将土豆入仓,一般每平方米堆750公斤,高约1.5米,周围用板条箱、箩筐或木板围好,中间放若干竹制通气筒。此法适于短期贮藏和秋土豆的贮藏。(0)人阅读时间:2024-09-13人参怎么储存方法 人参怎么储存方法图片
1、常规保存法:对确已干透的参,可用塑料袋密封以隔绝空气,置阴凉处保存即可。 2、吸湿剂干燥法:在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂,如生石灰、木炭等,再将人参用纸包好放入,加盖密闭。 3、低温保存法:这是较理想(0)人阅读时间:2024-09-13新鲜的海蜇头怎么储存 新鲜海蜇头怎么储藏
1、盐水明矾保存。购买回来的新鲜海蜇头可以用明矾和食用盐进行保存,具体做法是把盐和明矾放在一起加入温水化开,然后把海蜇头放在里面的浸泡,它们之间的比例应该是每五百克海蜇头放入五十克食用盐和五克明矾。把海蜇头浸泡好以后再装(0)人阅读时间:2024-09-13花蛤怎么储存
1、在清水中多加点盐,放入新鲜的花蛤,然后连容器一起放入冰箱冷藏柜,这样可以保证一晚上还新鲜。 2、容器稍微加点水,能保证湿润就可以,然后放入白蛤,盖上湿纸巾或者湿毛巾,放入冷藏。 3、将白蛤装入塑料袋或者保鲜袋,并(0)人阅读时间:2024-09-13大量土豆怎么储存方法 大量土豆怎么储藏
1、堆藏法,选择通风良好、场地干燥的仓库,先用福尔马林和高锰酸钾混合熏蒸消毒,之后,将土豆入仓,一般每平方米堆750公斤,高约1.5米,周围用板条箱、箩筐或木板围好,中间放若干竹制通气筒。此法适于短期贮藏和秋土豆的贮藏。..2024-09-13人参怎么储存方法 人参怎么储存方法图片
1、常规保存法:对确已干透的参,可用塑料袋密封以隔绝空气,置阴凉处保存即可。 2、吸湿剂干燥法:在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂,如生石灰、木炭等,再将人参用纸包好放入,加盖密闭。 3、低温保存法:这是较理想..2024-09-13新鲜的海蜇头怎么储存 新鲜海蜇头怎么储藏
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1、在清水中多加点盐,放入新鲜的花蛤,然后连容器一起放入冰箱冷藏柜,这样可以保证一晚上还新鲜。 2、容器稍微加点水,能保证湿润就可以,然后放入白蛤,盖上湿纸巾或者湿毛巾,放入冷藏。 3、将白蛤装入塑料袋或者保鲜袋,并..2024-09-13