1、食材:猪利(猪舌头)300克、香芹50克、青椒60克、油两勺、酱油一勺、盐一勺、蚝油一勺、糖适量。
2、将所用食材清洗干净,之后将猪利、青椒和香芹切好放在一旁留着备用。
3、点火等锅烧热后,放油待油热后放入切好的青椒爆炒,之后再放入猪利翻炒。
4、放入少许的盐和糖(糖的分量根据自己的口味来选择),爆炒后放入一勺酱油。
5、接着将香芹放入锅中翻炒,稍后下入适量的蚝油即可,这样一道美味的青椒香芹炒猪利就做好了。
月饼的热量 一个椰蓉月饼的热量
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1、煎烤芦笋在芦笋表面刷上油,撒上黑胡椒放到烤箱里叮十分钟,香气弥漫的烤芦笋就完成了。你也可以用平底煎锅来完成。2、清灼芦笋将芦笋切段放到清水中焯熟,只需要五分钟就可以捞出了,煮太久里面营养流失。控干水分将浇上橄榄油、盐(0)人阅读时间:2024-06-18月饼的热量 一个椰蓉月饼的热量
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