1、主料:面粉适量、猪肉适量。
2、辅料:南瓜适量、胡萝卜适量、酸奶适量、豆渣适量。
3、胡萝卜切小丁,用料理机打成泥糊,打的时候需加水,不然打不出来。
4、面粉里加少许盐和糖,搅拌均匀后放入适量酵母粉。
5、倒入胡萝卜泥糊,加了面粉之后,封好放室温下发酵。
6、冰箱里所有的肉都掏出来切成肉馅了,放料酒、酱油、鲜贝露及一些水搅打上劲后,加入盐、胡椒粉、蚝油、葱姜末拌匀。
7、南瓜擦成丝,用调和油拌匀。这样可以避免南瓜出水。
8、把南瓜丝和肉馅混在一起,加少许香油拌匀,包子馅就调好啦。
9、发好的面团揪成大小适中的剂子,擀成中间后四周薄的面皮。
10、填上适量馅料。
11、包成包子,全部包好后,盖保鲜膜饧发20分钟。
12、凉水上锅,包子底部抹油排到蒸帘上,大火烧开后转中小火蒸20分钟后关火。
13、等上个两三分钟后揭锅捡出包子吃就行了。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(38)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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