1、用料:鸡骨架1副、生姜3-4片、洋葱半个、胡萝卜适量、卷心菜400克、大葱1根、料酒15-20毫升、水大量。
2、首先先把将鸡骨架、水、料酒和姜片放入锅中,焯水5-6分钟。
3、然后把焯过水的鸡骨架放入锅里,开大火。
4、这时候再所有蔬菜,加水没过食材顶部,开大火煮沸。
5、煮沸后转小火,把浮沫捞起来,继续熬制。
6、一般开小火熬3-4个小时,直至汤汁剩下原来的三分之一即可。
7、熬好后,关火,把汤用筛子过滤一遍,放在一旁晾凉。
8、汤汁放凉后,把它灌到冰格中,放入冰箱冷冻,以便随时取用。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(26)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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