1、用料：蔷薇花适量、白糖适量、柠檬汁适量、蜂蜜适量。
2、蔷薇花清洗干净，去花蒂留花瓣。
3、花瓣控干水分加白糖用手抓匀。
4、放少量水、适量白糖，烧开后放花瓣，小火慢熬。
5、熬到最后汤汁渐浓，并且没有多少了。
6、放凉，装入无水无油的瓶子中，再倒入适量蜂蜜，搅匀，密封。
营养午餐食谱（营养午餐食谱表）
1、星期一，胚芽饭（玉米胚芽），瓜仔肉燥，香芹甜不辣，白菜黺丝，紫菜蛋花汤，配上豆浆也是很好的选择。2、星期二，薏仁饭，梅子鸡，蕃茄炒蛋，蒜香，芥蓝，绿豆薏仁汤。3、星期三，火腿蛋炒饭综合卤味，黄花菇汤，香蕉。4、星期四(0)人阅读时间：2024-06-01
怎样做甲鱼好吃又营养（怎样做甲鱼好吃又营养视频教程）
1、准备甲鱼(约1500克-1750克)、大蒜120克、干洋葱80克、生姜50克、欧芹30克、胡椒2克和盐2克、熟猪油25克、白酒3克和味精3克、新鲜芝麻油5克。2、然后将乌龟放入沸水中40秒钟，去掉旧皮，然后用刀深深地(2)人阅读时间：2024-06-01
蒜蓉小龙虾怎么做不苦（蒜蓉小龙虾怎么做不苦又好吃）
1、大蒜切碎，不要切的太碎，颗粒略大一些。小米椒切圈。2、小龙虾剪去半个头、钳子前端和腹足，用牙刷仔细的刷干净，清水再洗一遍。3、锅里倒油，一定要多一些。倒入3/4的蒜蓉，生姜和小米椒，炒香后放入糖翻炒(糖的量不要减少)(2)人阅读时间：2024-06-01
海带排骨汤的营养（海带排骨汤的营养价值及功效）
1、带排骨汤， 是浙江一带传统名菜，属于浙菜系。此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。2、利尿消肿，防止肾功能衰竭。排骨海带汤，(2)人阅读时间：2024-06-01营养午餐食谱（营养午餐食谱表）
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