1、黄瓜一定要先新鲜的,口感才好,其次,如果是自己种的可以不用去皮,切黄瓜时,先将黄瓜用刀拍开,这样做主要是让它更容易入味。
2、鲜紫苏是时令菜,我们先将它洗净后切碎备用。
3、将两都混合后充分拌匀,紫苏会用一种特殊的香味进入到黄瓜中去。
4、加入蒜泥,这是必不可少的哦,凉拌菜都离不开它的,别加入盐、酱油、香醋、香油、白糖。
5、喜欢吃辣椒的朋友别忘记加入油辣椒,这个最好是自己做的才好吃。
6、好啦,充分搅拌一下,就可以上桌了,来尝一下吧,味道非常好哦。
除湿气最快的食物 治疗湿气最快的三种食物
1、绿豆:是最常用的清热、解毒食品,还有降脂、保肝的作用,是湿热体质者的天然良药。2、薏苡仁:也叫薏米,是比较缓和的清热祛湿之品,中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。3、红豆或赤小豆:是利水、(1)人阅读时间:2024-10-05青椒怎么做又辣又好吃(青椒怎么做又辣又好吃视频)
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1、香菇切成薄片,锅中加水和盐烧开,把香菇片焯水,青椒切成丝,鸡蛋加盐和料酒打散备用。2、起锅烧油,倒入蛋液,凝固后翻炒均匀,盛出备用。3、起锅烧油,放入香菇片翻炒,加入鸡蛋翻炒均匀,加入生抽、老抽、甜面酱、糖、料酒、和(2)人阅读时间:2024-10-05早餐最佳时间 早餐最佳时间是几点
1、吃早饭的最佳时间为6-8点。2、早晨起床后人体肠胃功能苏醒,消化系统开始运转,此时吃早餐更能够高效地吸收食物中的营养物质。3、早饭是一天中最重要的一餐,经过一晚上的消耗代谢人体急需补充能量,吃早餐有利于补充能量,更好(3)人阅读时间:2024-10-05除湿气最快的食物 治疗湿气最快的三种食物
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