1、在日常生活当中,好多人觉得淮山其实就是山药,但是这两种根本并不是一种食材,虽然说他们的表面看起来非常的相像,但是营养成分却相差很多,而且每一个地方产出来的淮山营养价值也是不一样的。那么在日常生活当中,我们到底如何正确的区分这两者呢?
2、其实我们通过食材的切口能够轻松的辨别出来。山药切开不久就会呈现出铁锈色,这主要是上面的浆很容易会呈现这种颜色,所以说我们如果看到切口是的铁锈色话那么就是山药,但是对于淮山来说,它的切口即便是很长时间也是呈现乳白色的。所以说大家可以通过这一点辨别出来。
3、而且这两者的营养价值也是不一样的,淮山相对来说它的营养价值更高一些,并且口感更好,所以说在日常生活当中淮山的价格也相对来说比较高。但我们除了可以通过切口来判断之外,如果我们仔细观察一下切口上面会有一些粘液山药的事比较容易清洗的,但是淮山的则更难清洗一些,所以说如果我们发现表面的粘液更多一些,就是淮山。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(59)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(67)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(61)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(50)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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