1、准备主料:花甲1000克。辅料:食油3汤匙、食盐3克、料酒1茶匙、海鲜酱1汤匙、生抽1.5茶匙、青尖椒2条、香葱1把、姜1小块。
2、花甲放水里清洗干净。(可提前一天买回来泡一个晚上)
3、配料切好备用。
4、热锅冷油下入大蒜、生姜、小葱、洋葱炒出香味。
5、倒入花甲。
6、花甲炒开放入青红椒。
7、放适量盐调味。
8、放胡椒粉。
9、放适量味精。
10、最后放一勺蚝油炒匀即可出锅装盘。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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