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金针菇炒鸡蛋(金针菇炒鸡蛋的功效与作用)

时间:2024-04-07人气:作者: 佚名

金针菇炒鸡蛋(金针菇炒鸡蛋的功效与作用)

1、原料:金针菇300g、鸡蛋100g、大葱20g、橄榄油30g、鸡精2g、精盐3g、大蒜10g、酱油3g。

2、金针菇稍微切去点老根,洗净沥干水,然后对半切一下。

3、鸡蛋打散,加点盐,搅拌均匀。

4、油锅烧热,倒入蛋液。小火慢煎到蛋液底部凝固

5、翻身再煎15秒,弄碎蛋饼盛出来待用。

6、再起油锅。下葱花,蒜泥爆香,倒入金针菇翻炒几下。

7、倒入待用的鸡蛋,炒至金针菇变软后,加点酱油,盐,炒匀。

8、加点葱花起锅就可以了,简单但蛮好吃的。

标签: 金针菇炒鸡蛋  

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