1、韭菜和牛奶不能一起吃。
2、因为牛奶中含钙,钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会形成不溶的草酸钙,影响钙的吸收。
3、韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺,还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。韭菜具有散瘀、解毒的功效,不但有效降低血脂,防治冠心病、贫血与动脉硬化。但是牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,导致消化不良或腹泻,因此在食用牛奶或乳制品前后一个小时左右不宜食用韭菜。
干煎带鱼的做法 干煎带鱼的做法窍门
1、准备材料带鱼、盐、料酒、橄榄油、五香粉备用,带鱼收拾干净;2、切成均匀大小的段,擦干水分,用盐、五香粉、料酒腌制入味;3、腌好的带鱼裹上干淀粉,平底锅放少许橄榄油;4、烧热后,下带鱼段,煎到两面金黄,取出放在厨房用纸(1)人阅读时间:2024-07-06煎饼果子面糊的做法(煎饼果子面糊的做法和配方摆摊)
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1、食材:菜籽油10克,白芝麻20克,秦椒辣椒粉30克,十三香40克,白糖50克,姜粉90克,肉蔻70克,香醋80克。2、先准备主要材料:辣椒粉标细、白芝麻,香料少许。(草果、肉蔻,都是半个,切开后香味更重)。3、香料加(1)人阅读时间:2024-07-06怎么做糖醋荷包蛋 做糖醋荷包蛋的步骤
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