1、准备食材。勺粉、胡萝卜、豆芽、鸡蛋。
2、芍粉丝泡了俩小时后开水煮熟,捞起过冷水至粉丝变冷!放入大碗中!
3、鸡蛋打散后加入一点盐和(少一点没关系),平底锅倒油(可以多一点,后面还要炒豆芽和胡萝卜)摊成饼后,放入砧板切条,也放入大碗中!
4、平底锅里丢蒜两瓣,然后丢入胡萝卜和豆芽,胡萝卜切了半个,后来只用了一半!倒入生抽,蚝油,盐炒至萝卜变软,中间可以喷点水,这样熟的快一点!
5、把所有东西倒一起搅拌,加点醋和麻油,淡了的话可以加入生抽提味!
凯撒沙拉的营养价值(凯撒沙拉的营养价值高吗)
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一(23)人阅读时间:2025-02-25手撕牛肉干的做法 手撕牛肉干的做法大全
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。(33)人阅读时间:2025-02-23手撕牛肉干的营养价值(手撕牛肉干的营养价值高吗)
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。(29)人阅读时间:2025-02-23手撕牛肉干的价格 手撕牛肉干在哪里买
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。(26)人阅读时间:2025-02-23凯撒沙拉的营养价值(凯撒沙拉的营养价值高吗)
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