1、材料:黄瓜300g、牛肉100g、生姜几片、玉米油适量、盐1克、玉米淀粉一勺、豆瓣酱一勺、生抽一勺。
2、黄瓜切丁,牛肉逆着纹路切丁用玉米淀粉、生姜腌制。取小碗,放入水、豆瓣酱、生抽拌均匀备用。
3、不粘锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入牛肉炒至六成熟捞出。
4、锅内留底油,放入大蒜煸炒片刻。
5、倒入黄瓜丁大火快速煸炒几分钟。
6、倒入豆瓣酱糊继续煸炒片刻,倒入牛肉,一起煸炒。
7、加入少许盐,煸炒片刻出锅。
三伏天喝啥茶叶好(三伏天喝啥茶叶好一点)
1、绿茶:绿茶是最常见的一类茶,我国有许多名茶都是绿茶。夏天喝绿茶能消暑降温。绿茶味略苦性寒,还有解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。夏天喝绿茶清鲜爽口,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。夏天喝绿茶既有消暑(0)人阅读时间:2024-10-04饭团便当简单好吃 饭团便当的做法大全
1、饭团便当简单好吃:清水煮玉米和青豆,加入油炒胡萝卜和洋葱出香味,加入煮熟的青豆玉米粒和芝麻翻炒,并加入少量盐和胡椒粉。加入米饭,翻炒均匀,调入少量酱油和两匙蚝油,把炒好的饭压在海苔上然后可以烙一个小小的薄鸡蛋饼放在最(0)人阅读时间:2024-10-04泰餐必点哪些菜 泰餐都有什么
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1、空心菜属于性寒的食物,体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻、血压过低人不宜多食。2、空心菜富含人体必须的碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养素和多种矿物质、维生素C、维生素B2等。空心菜还含有丰富的纤维素,能加速肠蠕动,促进体内毒素(1)人阅读时间:2024-10-04三伏天喝啥茶叶好(三伏天喝啥茶叶好一点)
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