1、原料准备:水350克,盐10克,植物油120克,面粉620克,酵母粉6克,泡打粉3克,花椒面1克,黑芝麻适量。
2、面粉500克,加6克酵母,3克泡蛋粉,3克盐,搅拌均匀后,加350毫升温水搅成面团。
3、粘手的面团上加5克植物油,揉成光滑的面团,盖上盖子放置温暖处醒发1-1.5小时。
4、碗中装入120克面粉、6克盐、少量花椒面搅拌均匀,同时锅中加植物油100克,烧热后浇入碗中,搅拌成糊状,做成油酥。
5、面团发好后,分成均匀两团。轻轻揉成小团后擀成长方形大面皮。
6、将冷却后的油酥均匀涂在面皮上,将长方的边向内卷起来,卷成长卷。
7、将长卷平均切好6份,揪住两边螺旋拧揉成圆团。
8、烤箱预热上下加热档250度,同时烤盘放锡纸,涂上油,放上擀成的薄饼。
9、面饼刷油,撒少许黑芝麻,用叉子压出方格,再刷一层油,松弛10分钟。
10、烤箱预热后,分两层放入面饼,烤制12分钟,期间可以打开调整一下面饼方向,以便更均匀受热。12分钟后,将上下两层位置互换,继续烤制5分钟即可。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(50)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(51)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(50)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(38)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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