桃子是一种常见的水果,虾是常见的一种海鲜类,两种很多人都喜欢食用,但听说桃子和虾不能一起,那么桃子为什么不能和虾一起吃?
由于虾中含有微量元素砷,一般是五价的状态,没有毒性,正常食用可以补充人体所需的砷元素,但桃子中含有维生素C,这种物质具有还原性,与五价的砷相遇,能将其还原成三价,三价砷化合物的毒性较大,食用过后会对胃肠道有所损害,严重时神经系统及其他器官都会受到一定损害,因此桃子不能和虾一起吃。
建议1-2个小时后。
由于桃子和虾一起食用,维生素C和砷相遇,会产生一定毒性引起身体不适,为避免这种情况,需要等桃子中的维生素C被吸收后再食用虾,维生素C是一种水溶性的维生素,极易被人体吸收,进入人体后,一般经过1-2个小时就能吸收完毕,因此桃子和虾间隔1-2个小时即可食用。
根据情况看。
虽然桃子和虾一起食用会产生一定有毒物质,但桃子中的维生素C和虾中的砷含量较低,少量食用无法对人体产生危害,不需过于担心。
将虾和桃子一起吃了以后,可以先自我观察24小时,要是没有出现不适的情况,可以通过多喝水,加速身体的新陈代谢,将产生的有害物质排出体外。
但要是有出现腹痛、腹泻等胃肠道,或者身体其他不适的情况,建议及时就医检查,查明原因,根据病情治疗。
建议2-3个。
桃子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、维生素及微量元素等丰富的营养成分,食用后可以补充身体所需的营养,同时在中医上具有一定药理作用,有生津、润肠、活血、消积的功效。
但桃子一次食用过多,容易增加消化系统的负担,造成腹痛、腹泻等不适,因此建议一次食用2-3个左右即可。
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