1、食材:花甲500克、青椒4个、生姜5克、大蒜3瓣、菜籽油8克、食盐3克、生抽2勺、花椒3克、香醋1小勺、蚝油1勺。
2、花甲加点食盐与生油浸泡去河沙,用清水洗干净,之后放入锅中煮开。
3、煮开的花甲再次清洗干净后滤水待用。
4、青椒清洗干净切成斜刀,大蒜与生姜切成细末。
5、锅里放油烧热后,倒入切好的大蒜、生姜、花椒爆香,倒入切好的青椒丝,倒入生抽翻炒断生。
6、倒入花甲与青椒一起翻炒,倒上香醋,最后放一勺蚝油翻炒均匀即可出锅装盘食用。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(29)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(23)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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