1、食材:牛蛙适量,莲藕适量,腐竹适量,大葱适量,香菜适量,火锅底料适量,食用油适量,料酒适量,大蒜适量,姜片适量。
2、所有原料洗净切好,牛蛙用料酒先腌一下。
3、锅烧热后,加入适量食用油。
4、烧热后加入火锅底料。
5、小火炒至火锅底料融化沸腾。
6、另取一只锅,将融化后的火锅底料倒入。
7、放入姜片、大蒜、大葱以及适量开水,小火煮开。
8、依次放入莲藕、牛蛙、香菜。
9、待锅煮沸后,牛蛙煮透,放入腐竹。
10、片刻之后,撒上香菜起锅。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(26)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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