1、柠檬3片、绿茶250毫升、柚子酱30克、青柠檬汁10毫升、果糖25毫升、冰块若干。
2、先把2片柠檬放入干净无水的雪克杯中,然后捣出柠檬汁。
3、把绿茶放入另一个杯中,倒入适量的开水泡一会,然后把泡好的绿茶水倒入装柠檬的杯中。
4、然后在装柠檬的杯中,加入柚子酱、青柠檬汁、果糖、适量的冰块。
5、盖上雪克杯盖,快速摇晃雪克杯,摇晃均匀即可。
6、晃匀后倒入另一个玻璃杯中,然后在杯口加上一片柠檬装饰就完成。
肉干简介(张雄牛肉干简介)
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牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。(3)人阅读时间:2025-02-0210种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(77)人阅读时间:2024-10-07肉干简介(张雄牛肉干简介)
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