1、糯苞谷(500克)、白糖(适量)。
2、准备一些苞谷和苞谷叶子。
3、苞谷叶子用剪刀剪去狭小尾部,然后洗净控干水分备用。
4、用刀把苞谷粒削下来。
5、把削下来的苞谷粒放入石臼里捣成苞谷泥。
6、把捣好的苞谷泥放入大碗里,加入适量白糖搅拌。
7、取一片苞谷叶撕成小条做绳子备用,另取一片苞谷叶,舀入一匙苞谷泥。
8、把装有苞谷泥的叶片左右上下对折包起来,再用绳子捆起来。把所有的苞谷泥包好。
9、包好的苞谷泥放入蒸锅里,大火蒸二十分钟即可。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(23)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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