1、材料:正番鸭一只,姜一块,芝麻油、江米酒、老抽、白糖、枸杞子、食盐各适量。
2、将鸭肉洗净后切块,老姜切成片。
3、锅中放入芝麻油,中火烧至6成热时放入姜片,慢慢地煸香。
4、待姜片煸至微微发黄时将鸭肉倒入。
5、炒至鸭肉变色时倒入适量的老抽炒至上色,炒均匀后倒入广东米酒,继续维持中火翻炒约15分钟。
6、炒至鸭肉水分炒干,颜色变深的时候,加入糖,八角,桂皮,香叶,加适量的盐调味。
7、加入没过鸭肉的开水,开大火烧至沸腾,转小火慢慢炖1.5个小时。
8、出锅前10分钟将洗净的枸杞加入,开大火拌匀烧至汤汁浓香即可。
吃哈密瓜会胖吗(吃哈密瓜会胖吗?减肥期能吃吗)
1、适当的吃一些哈密瓜是不会引起发胖的,如果过量的饮用是有可能引起发胖的。2、哈密瓜不但香甜,而且富有营养价值。哈密瓜的干物质中,含有4.6%-15.8%的糖分,纤维素2.6%-6.7%,还有苹果酸、果胶物质、维生素A、(0)人阅读时间:2024-07-04吃虾会胖吗 中午吃虾会胖吗
1、吃虾不容易长胖。2、海虾中含有三种重要的脂肪酸,可以使人长时间的保持精力集中。虾含有大量的维生素B,同时,含有丰富的锌、碘、硒等微量元素,所含的热量非常低,脂肪的含量也很低,所以吃虾不会导致长胖。3、虾的营养价值非常(0)人阅读时间:2024-07-04晚上吃桃子会胖吗 晚上吃桃子会胖吗减肥
1、一般来说是不会的,因为桃子并不是高热量的水果。不同品种的桃子的热量都是不一样的,就以水蜜桃为例子来说吧。它的热量100克中有48大卡的热量,一般而言,一个桃子有200克是可以吃的,热量值最多也就100卡路里,所以吃桃(0)人阅读时间:2024-07-04桃胶雪燕皂角米的功效与作用禁忌 桃胶雪燕皂角米的功效与作用禁忌孕妇能吃吗
1、桃胶雪燕皂角米在制作的过程中里面添加了适量的冰糖或者蜂蜜等成分,里面含有大量的碳水化合物、能量,但是含有的蛋白质和脂肪含量相对来说比较低。里面含有的植物膳食纤维可以有效的促进肠道蠕动,并且有清肝明目的功效。适量的吃一(2)人阅读时间:2024-07-04吃哈密瓜会胖吗(吃哈密瓜会胖吗?减肥期能吃吗)
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