莲花白,原产自地中海沿岸,是2年生草本植物。基叶粗壮,倒卵形或长圆形,颜色偏于灰蓝,表面有粉状蜡质。新叶抱茎,色泽淡白绿。春季开乳黄色十字形花。角果长圆柱形,先端呈鸟嘴状喙尖。性喜冷凉、湿润,不耐干旱、高温。
【性味归经】性温,味甘,无毒;人肺、胃、大肠经。
【功效主治】清热除烦,行气祛瘀,消肿散结,通利胃肠。主治肺热咳嗽,身热,口渴,胸闷,心烦,食少,便秘,腹胀等病症。
【营养成分】每100克含水分94.5克,蛋白质1.3克,脂肪0.3克,碳水化合物2.3克,粗纤维0.6克,灰分10克,胡萝卜素1.49毫克,维生素B1 0.03毫克,维生素B20.08毫克,尼克酸0.6毫克,维生素C 40毫克,钙56毫克,磷32毫克,铁1.2毫克,钾346毫克,钠66毫克,镁23.4毫克,氯120毫克。
汽锅鸡正宗做法(汽锅鸡正宗做法视频窍门)
1、鸡切成3厘米见方块,姜切片,整葱切两段,用刀背拍松。鸡油掏出备用。2、鸡块入锅氽过洗净挤干。3、装入汽锅内。若配以决定基础味道并需要长时间蒸才能出味道的食材(如宣威火腿等),一起放入。葱姜、适量鸡油最后铺上。4、烧开(0)人阅读时间:2024-07-08水汆丸子的正宗做法 水汆丸子的详细做法
1、准备食材:鸡精20克,淀粉20克,料酒20克,胡椒粉15克,盐15克,葱姜20克,肉馅500克,老抽15克,香油15克。2、肉馅放葱姜末、料酒、胡椒粉、姜、老抽、淀粉、鸡精,搅拌均匀。3、然后锅中烧水,等待水开,用水(0)人阅读时间:2024-07-08正宗的紫菜鸡蛋汤做(紫菜鸡蛋汤做法视频)
1、食材准备。鸡蛋2个、小葱、食用盐、香油、紫菜。2、小葱切成葱花备用,鸡蛋打入小碗中向一个方向搅散即可,注意要多打一会儿,这样做紫菜鸡蛋汤的时候鸡蛋开花才会大,鸡蛋花也更加的松软滑嫩。3、锅里面加入适量的清水,开大火将(0)人阅读时间:2024-07-08正宗辣白菜的腌制方法 正宗辣白菜的腌制方法图片
正宗辣白菜的腌制方法如下。1、准备一颗新鲜的白菜,将白菜剥皮,切成两半,去除白菜的根部,将白菜一瓣一瓣的掰开,放入盆里。2、将白菜淘洗干净,撒入适量食盐,腌制出水分。将葱切段,洋葱切碎,苹果搓成泥。3、将调料放入盘中,倒(0)人阅读时间:2024-07-08汽锅鸡正宗做法(汽锅鸡正宗做法视频窍门)
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正宗辣白菜的腌制方法如下。1、准备一颗新鲜的白菜,将白菜剥皮,切成两半,去除白菜的根部,将白菜一瓣一瓣的掰开,放入盆里。2、将白菜淘洗干净,撒入适量食盐,腌制出水分。将葱切段,洋葱切碎,苹果搓成泥。3、将调料放入盘中,倒..2024-07-08