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家里怎么做花生芽(家里怎么做花生芽好吃)

时间:2023-04-29人气:作者: 佚名

家里怎么做花生芽(家里怎么做花生芽好吃)

1、选取颗粒饱满、无破损的花生,洗净后放入70-80度的热水中,浸泡5分钟左右。

2、将花生从热水中捞出,滤水后加入清水(清水是花生的3-4倍),常温浸泡7小时左右。

3、将浸泡好的花生在圆盘上均匀铺开,上面盖上湿润充分的纱布,每个1-2小时,用喷壶给纱布均匀喷水。

4、3-5天后,花生生出长长的根芽。

5、清洗干净后放入盘中,直接制作菜肴即可。

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