1、香肠2根、鸡蛋2个、小油菜2颗、手擀面450克、香菇3朵。
2、菇洗净,切成小块,小油菜洗干净,切成小块。
3、香肠切片,鸡蛋打入碗中,搅打均匀。
4、锅中加水,烧开,下入香菇,焯熟,沥干水分,备用。
5、热锅凉油,打入鸡蛋液,稍微凝固后,用铲子铲成小块,盛出备用。
6、锅中添加适量水,烧开,下手擀面,锅开两次,点两次凉水,出锅,不可煮太久。
7、面过一下凉水,盛出沥干水份,面中加少许食用油,搅拌一下,防粘连。
8、锅中加入适量食用油,下香肠翻炒,再下油菜,翻炒一会。
9、加入鸡蛋和手擀面,加入3勺生抽酱油,1勺老抽酱油。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(33)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(27)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(28)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(22)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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