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甘草杨梅饮教程 甘草杨梅功效和作用

时间:2023-04-24人气:作者: 佚名

甘草杨梅饮教程 甘草杨梅功效和作用

1、甘草杨梅饮的用料:杨梅600g、甘草适量、鲜百合适量、冰糖适量。

2、杨梅先用盐水泡一下;

3、甘草洗过以后和冷水一起煮,百合可以冷水下也可以热水下。

4、水开以后下杨梅,一直煮到汤泛紫红色,快起锅时放冰糖。

5、剩下的杨梅可以捣碎一下放到汁里,记得挑出果核,把果肉捣碎碎一些。

6、甘草杨梅饮做好了。

标签: 甘草  杨梅  作用  教程  功效  

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